男人進入更年期有哪些表現

  • 時間:2018-07-12

男人進入更年期后,會出現體力變差的現象,并且還會出現失眠健忘的問題,經常會出現腰膝酸軟等現象,男人進入更年期后,需要做好身體方面的調養工作,飲食盡量做到葷素搭配好,需要增加各種微量元素的攝入量,男人更年期后容易出現出汗多的現象,并且還會出現心悸的問題,男人進入更年期有哪些表現?

一、體力差,老失眠

隨著年齡增長,處于更年期的男性會出現體力下降,容易感到疲倦、乏力;智力和空間技巧活動降低;容易失眠,甚至出現睡眠障礙;肌力和肌肉量減少,經常感到腰酸腿軟等。

二、脾氣大,易悲觀

處于更年期的男性會出現記憶力、思考力和注意力減退的現象;易患上抑郁癥,多有感情淡漠,情緒低落,悲觀失望,對生活失去熱情的情況;甚至還會出現精神緊張,性情急躁,多疑猜忌等。

三、出汗多,常心悸

由于心血管老化,血管彈性變差、變硬、動脈硬化等血管問題相繼出現,導致血管調節失常,容易出現面部潮紅、出汗、心悸、頭痛等癥狀。

四、性能力下降

雄激素水平的下降,導致出現性欲減退、性活動減少、陰莖勃起硬度下降、夜間勃起次數和質量下降、睪丸萎縮等情況。

五、消化不良,多腹脹

男性更年期患者會和女性更年期患者一樣出現食欲減退,消化不良,食后腹脹,口苦泛酸,便秘或腹瀉的癥狀。

男人進入更年期有哪些表現?更年期的男人會出現失眠健忘的問題,并且還會出現記憶力下降的現象,男人進入更年期后,容易出現消化不良的情況,更年期后的男人容易出現腹脹的問題,更年期需要合理飲食,盡量選擇清淡的食物,并且要適當的鍛煉身體。

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